Blog de Psicologia da Harmonie Instituto

Intolerância Religiosa – Caso Kayllane Campos Este texto é baseado na minha monografia, apresentada em 2017, para obtenção do título de especialista em Psicologia Junguiana ( IJEP/FACIS ). Na visão de Carl Gustav Jung, tudo tem uma explicação, um simbolismo que nos une ao mundo. O próprio tema desta monografia veio de encontro a uma indignação pessoal. Indignação é a minha motivação pessoal, pois tive a oportunidade de conhecer vários templos religiosos, na Europa, e observar a história desses conflitos. O exemplo de intolerância religiosa abordado neste texto é o caso de Kayllane Campos, uma menina de 11 anos (2015, RJ) que, ao sair de um culto de Candomblé foi vítima de preconceito religioso e agredida a pedradas por dois homens da religião evangélica. Esses homens, visivelmente alterados, ostentavam a Bíblia e gritavam frases do tipo: “É o Diabo; vá para o inferno; Jesus está voltando”. A menina foi atingida na cabeça e sangrando muito, foi socorrida por fami...

Transtorno de Estresse Pós-Traumático - Inicialmente na guerra e hoje tão atual Na atualidade, infelizmente tornou-se frequente recebermos notícias sobre eventos catastróficos provocados por homens e por desordens da natureza. Quase que diariamente somos rodeados por casos de violência. Vivemos hoje em um lugar que eu particularmente o chamo de "selva de pedra" (Termo utilizado como título de telenovela brasileira escrita por Janete Clair em 1972 e readaptada em 1986). Todos os dias geralmente as pessoas buscam alcançar seus objetivos com muito trabalho e esforço. E ao sair de casa (e em alguns casos dentro da própria casa), se inicia a luta pela sobrevivência. Em estado de alerta constante, na posição de defesa, quase que preparados para conseguir sair mais um dia ileso de uma "selva", onde existem possíveis riscos a qualquer momento e lugar. Diante deste cenário, os transtornos psiquiátricos atingem altos índices entre populações de todas as ida...

Como você está se sentindo agora?  Em tempo de vida corrida, foco em produtividade e excesso de diagnósticos, a pergunta "Como você está se sentindo agora?" parece ter perdido o seu sentido de expressão de subjetividade. Estamos em um período histórico em que o que nos move é sempre acompanhado da necessidade de produzir mais, realizar mais, atingir mais objetivos. Dessa forma, os sentidos têm sido delegados à categoria de coadjuvantes, ou até de violão do sucesso. Acontece que somos seres que sentem e não conseguimos fugir dessa nossa dimensão, por mais que tentemos. Podemos nos distrair temporariamente, mas em algum momento da vida seremos surpreendidos por isto que não tem forma concreta e não tem lógica. Isto que nos toma e, se não cuidado, nos impede de fazer, de produzir, de seguir. Por vezes, literalmente de seguir (você já ouviu alguém falar que sentiu tanto medo que foi incapaz de andar? Pois é). Para cuidar desta dimensão da nossa existência, precisam...

Relacionamento abusivo: Você conseguiria reconhecer se estivesse em um? Ele pode se dar entre pais e filhos, casais, amigos... Vamos, entretanto, fazer algumas considerações sobre os relacionamentos tóxicos/abusivos entre parceiros afetivos, em virtude de estarmos vendo um aumento significativo e alarmante dessa forma de relacionar-se adoecida. Normalmente, ele começa de forma gradativa, com depreciações, proibições, tentativas de isolar o parceiro do convívio familiar e/ou social. Exatamente porque as coisas começam brandas e vão se intensificando com o tempo, algumas vítimas do relacionamento abusivo custam a perceber que estão sendo enredadas em uma teia de violências. Algumas, entretanto, se dão conta do que está acontecendo mas, mesmo assim, tem dificuldade em sair dessa situação. Afinal, porque continuarmos num relacionamento gerador de sofrimento e angústia? Por mais incoerente e absurdo que possa parecer, algumas pessoas acabam por buscar esse tipo de relacio...

Comumente ouvimos alguém dizer que está triste e desanimado e lá vai o diagnóstico do senso comum... está com depressão, algumas vezes até com tratamento medicamentoso, que seria totalmente dispensável. Tão preocupante quanto a primeira situação é se deparar com um quadro instalado de depressão e dizer que é frescura ou falta de vontade. O eterno FLAxFLU da psicopatologia: A patologização do normal X a normalização do patológico. A depressão clínica ou biológica não é apenas um humor passageiro. O sentimento de inadequação e desesperança perdura por semanas, meses ou anos e precisa de acompanhamento médico psiquiatria e/ou psicológico. A depressão pode afetar qualquer pessoa em qualquer momento da sua vida, inclusive crianças e adolescentes. Na maioria dos transtornos mentais, não há pesquisas conclusivas a respeito da origem desta condição, no entanto, pode-se considerar uma combinação de fatores, que incluem genética, composição neurobiológica, histórico familiar, a própria...

O Jovem e a Escolha Profissional Não posso nem tentar me divertir  O tempo todo eu tenho que estudar Fico só pensando se eu vou conseguir  Passar nesse tal de vestibular (Trecho da música "Química" de Renato Russo) Sabemos que a adolescência é um período de transição no desenvolvimento humano e a escolha da profissão faz parte dessa transição, pois significa "entrar no mundo dos adultos". Essa escolha, porém, é motivo de muitos conflitos para o jovem, pois este sofre com a pressão da família, dos amigos, da mídia e com suas próprias dúvidas.  Com a globalização e a modernização de alguns processos, a diversidade de profissões e áreas de atuação cresce a cada dia mais, aumentando também os dilemas dos adolescentes sobre o que escolher. Muitos jovens, nesse período, recebem uma verdade sobrecarga de informações e acabam optando por uma profissão, tomando como base, muito mais os referenciais externos, do que nos próprios anseios.  No Brasil os...

Tempo de leitura aproximado:  1 minuto e 40 segundos Cada dia mais nos deparamos com amigos, familiares e até mesmo nós (por que não?), utilizando de diagnósticos de transtornos mentais para se referir a sentimentos e ações do cotidiano. Quantas vezes você já ouviu "hoje eu estou depressivo"? Frases como "Nossa, isso é TOC!", são comumente ditas e ouvidas quando a pessoa tente a ser bastante organizada. Se você costuma limpar muito, você tem TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). Se você está agitado por conta de uma situação que está por vir, você tem TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Se você passou por uma situação difícil recente, tem TEPT (Transtorno do Estresse Pós Traumático). Para além disso, em algumas mídias sociais, o termo "esquizofrenia" pode ser visto descrevendo políticos e comportamento de mercado financeiro. Vocês sabiam que há muito tempo esse termo é associado com "comportamentos contraditórios"? Nesse caso ...

Como é a  Psicoterapia para Criança? Essa é uma dúvida muito comum, não só dos responsáveis, mas também de pessoas que não conseguem imaginar uma criança deitada em um divã falando sobre seus dilemas. Realmente, essa não é uma cena comum e nem esperada para o atendimento infantil. Quando falamos nessa modalidade de psicoterapia, falamos em ludoterapia. Mas, o que é isso? Ludoterapia é o tratamento por meio de jogos e brincadeiras para aliviar as angústias dos pacientes. Melanie Klein, psicanalista austríaca, criou essa "técnica do brincar" na década de 1920 e identificou nos jogos e nas brincadeiras uma via para expressão dos conflitos e das ansiedades.  Nessa "sessão do brincar", a criança poderá explorar seus sentidos, expor seus conteúdos e, em parceria com o psicoterapeuta, dramatizar, brincar e utilizar os recursos lúdicos.  Ainda assim, é esperado que as pessoas se sintam confusas quanto ao procedimento da Psicoterapia infantil. Por iss...

Terapia de Casal Queremos aqui nesse post refletir com você leitor, sobre os motivos pelos quais um casal pode recorrer a um processo de psicoterapia de casal, além também de levar informações sobre como funciona essa modalidade de terapia. Conhecer alguém, perceber afinidades, namorar, conviver, identificar qualidades e defeitos, lidar com todos eles, vivenciar certos rituais como o noivado, o casamento e dividir o mesmo espaço. Conhece esses passos? Ocorre que cada um idealiza o amor do seu próprio jeito, cada pessoa tem um exemplo do que é viver a vida a dois através das experiencias do passado, de suas histórias e do seu mundo interno.  E como alinhar tudo isso a vida a dois? É importante cada um de nós estudarmos a nossa própria psique para que consigamos ampliar a nossa consciência através do autoconhecimento. Para tal, processos de psicoterapia são bem vindos, pois são facilitadores desse processo. Geralmente fazemos de forma individual c...

Dormir menos do que as recomendadas oito horas por noite está associada a pensamentos intrusivos e repetitivos, como aqueles vistos em ansiedade ou depressão, de acordo com novas pesquisas da Universidade de Binghamton, Universidade Estadual de Nova York. A Professora de Psicologia da Universidade de Binghamton Meredith Coles e o ex-aluno de pós-graduação, Jacob Nota, avaliaram o tempo e duração do sono em indivíduos com níveis moderados a altos de pensamentos negativos repetitivos (por exemplo, preocupação e ruminação). Os participantes da pesquisa foram expostos a diferentes imagens destinadas a desencadear uma resposta emocional, e os pesquisadores acompanharam sua atenção através de seus movimentos oculares. Os pesquisadores descobriram que as interrupções regulares do sono estão associadas à dificuldade em deslocar a atenção para longe da informação negativa. Isso pode significar que o sono inadequado é parte do que faz com que os pensamentos intrusivos negativos permaneçam e...

Do nada seu coração acelera. Descompassa. Perde o ritmo. As mãos, geladas, suam. Parece que falta ar. Seu corpo sua e treme. Seu peito dói. Você se sente fraco. Tonto. Algumas vezes, formigamento, náuseas, vômitos. Dor de cabeça. Esgotou seu tempo de validade? Chegou sua senha? É a morte chamando? Nada disso. Você está tendo um ataque de pânico. Os sintomas se confundem muito com um ataque cardíaco. Por isso muitas pessoas, nas primeiras vezes, pedem para serem levadas para uma emergência. E, na emergência, os exames dão resultados absolutamente normais. Por quê? Porque o corpo não está doente. Apenas age como se estivesse. Os sintomas são físicos. A doença, não. O ataque de pânico é um tsunami de ansiedade. Uma crise de desespero. Somados à sensação de um grande perigo se aproximando. A pessoa sente como se estivesse morrendo. Ou enlouquecendo. E a sensação é devastadora. Paralisante. Bloqueia a vida. Em situações reais de perigo, é bom mesmo que o corpo se prepare para reagi...

Você se sente tenso, com dor no pescoço, dificuldade de mastigar? Este é um dos sinais do estresse. Saiba um pouco mais sobre o funcionamento do seu corpo e das suas emoções para minimizar os efeitos do estresse em sua vida. Os músculos das regiões da cabeça, face, do pescoço e cervicais tem um funcionamento equilibrado e harmônico. Esses músculos não apenas estão relacionados com as funções fisiológicas mas também expressam sentimentos e outros estados emocionais.  As expressões de tédio, medo, ansiedade, frustração, alegria, expectativa, aborrecimento, ódio e raiva são apresentadas pelas pessoas  nas regiões da face, da cabeça, do pescoço, dos ombros e da cervical sem que se possa disfarçar conscientemente estas expressões, elas aparecem sem o nosso comando ou controle. Percebe-se que não é tão difícil "decifrar" o estado emocional de alguém utilizando as formas de expressão facial e a tensão de todos os músculos dessas regiões.  Músculos duros, tensos e...