Sobre fazer Psicoterapia e a História dos 3 Porquinhos

(Texto produzido por Luciane Gomes Perez - Sócia na Harmonie Instituto)
Você certamente já conhece o conto infantil dos 3 Porquinhos.
Se não conhece ou se já se esqueceu, te ajudo a relembrar.
Três porquinhos decidem construir cada um uma casinha que servirá para fugir do Lobo que está lhes ameaçando.
O primeiro porquinho fez uma casa de palha, pois concluiu que teria menos trabalho e seria mais rápido de finalizar o trabalho.
O segundo porquinho fez sua casa de madeira, e com o mesmo pensamento do outro porquinho, fazer rápido par ater mais tempo para outras coisas.
Finalmente o terceiro, fez uma casa de tijolos, mais sólida e com isso demorou muito mais tempo para a construção.
Quando o lobo decidiu atacá-los, as duas primeiras casas facilmente foram derrubadas, e todos os irmão se protegeram na casinha de tijolos, a que demorou mais, deu mais trabalho e certamente custou mais.

Esta fábula nos dá uma uma série de lições, mas a reflexão que trago para hoje, é que na maioria das vezes as pessoas tem uma questão pessoal e emocional a ser resolvida, que no contexto seria o Lobo, e para se protegerem buscam soluções não tão eficientes e que ao longo do tempo se mostram frágeis. Buscar  fazer terapia é escolher construir uma casinha de tijolos!
O processo terapêutico se dá através da construção do amparo e da segurança de forma gradativa, usando simbolicamente a expressão tijolo a tijolo.

Quero então te fazer um convite a identificar  quais soluções imediatas e consequentemente mais frágeis você tem buscado?

Muitos buscam aliviar suas questões internas, traumas e angústias com fatores exteriores.
Dividem suas dores com sistemas de apoio ineficientes ou acumulam internamente seus sentimentos.

Considere fazer terapia, considere buscar apoio de um psicólogo, faça por você!



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